プチシェイクでおきかえダイエット成功？

オルビスのプチシェイクをかなり長いこと飲んでいます。
毎日だと飽きてしまうので、週２～３日かな。



昔はフレーバーの種類もあまり品揃えが少なかったのですが、
最近ではどんどん新しい味が出てきてますね。

腹持ちはあまり良くないので、おなかはこれだけでは満足しないので、
他にも市販のクッキーなどを食べるようにしています。

ダイエット食品の中では、私は結構気に入って飲んでますよ。

何より牛乳を混ぜるだけと楽チン。



値段も１食あたりで計算したら全然高くないですし、
むしろお弁当などの高カロリー食を食べるより、家計にも体にも優しい！

以前は昼食をがっつり食べていたんですけど、
これに置き換えるようになってからは体も快調でスリムな感じに。

結構オススメできる一品ですよ。

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やずやの雑穀畑でおいしくダイエット！

やずやの雑穀畑、ついに試してみちゃいました。
ずっと気になっていたんですよね、あの独特のＣＭの影響かな～。

一日１食置き換えダイエットだそうです。

一枚たったの４０ｋｃａｌらしいんですが、
これだけで食べると味がなさすぎて無理…！

ネットで食べ方を口コミなどで検索してみたんですが、
スープに入れるのが一番食べやすくなって良いようです。


やっぱり穀類だからかな、他の置き換えダイエットも色々試しましたけど、
これが一番腹持ちがいいような感じですねー。

もの足りなくて他にも食べちゃってダイエット失敗！なんてこともありますもんね。


効果はまだわかりませんが、また２週間ぐらいしたら何か期待できるかな？！
とりあえず続けられるように頑張ります。




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